ゆり整体治療院 の日記
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今日は「春分の日」 なごり雪で寒い一日です。
2018.03.21
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春から一転、冬の一日となりました。
気をつけたい寒暖の差。
風邪や花粉症で鼻をすする、かむ等、腹筋を使います。
寒いから動きが少なくなります。
前かがみでテレビを見たり、パソコンやゲームをしたり‥。
ギックリ腰…
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２０１８年（平成３０年）が始まります。
2018.01.03
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『いまが大事』
「人生において最もたいせつな時、それはいつでもいまです」
わたしの好きな相田みつおの言葉より抜粋
林修先生の「今でしょ！」と同じですが、いまの積み重ねが未来をつくるんですよね～。この時期、心…
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ご来院ありがとうございます！
2017.06.21
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２０１７年７月８日
皆様のおかげで当院は１５年目に入ります！
いろいろな症状やお悩みでご来院された方々にはたくさんお勉強させていただきました。回数を重ねるごとに身体の不思議さを感じます。
身体のつながり、エ…
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習慣が人をつくる！
2016.01.20
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一月も下旬に入りました。年頭の目標はどうでしょうか？
今年こそは、ダイエット！！
今年こそは、英会話！！
今年こそは、、、、、？！
一年区切りの目標も良いけれど、これからの人生に向けての目標も考えてみてはいか…
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２０１６年 申年 明けましておめでとうございます。
2016.01.13
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たくさんの年賀状をありがとうございました。
技術向上めざして、皆様のご希望に添えるよう頑張ります。
今年もどうぞ、宜しくお願いいたします。
昨日から、本来の冬らしくなり、寒くなりました。
花粉症が始まっていた…
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寒さの中にも、春の予感が…。
2015.02.18
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冬の間、丸くなって、ダルマになっていた人は、今から、少しづつ動き出しましょう！
関節の動きが狭くなり、ますます動きづらくなっている人。
さあ！テレビを見ながら…ベッドの中で…ゆっくり背伸びしたり、身体をひ…
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ウオーキングで姿勢矯正！
2015.01.22
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歩いて、歩いて、体幹を鍛え、股関節の可動域を広げ、左右のバランスを調える。
やや早歩きの大股。
姿勢が伸びて気持ちいい。
今、自分の身体のどの部分が動いているのか…どう動かしたいのか…。
意識する。意識するこ…
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寒くなってきました。もうすぐ大寒、雪の季節です。
2015.01.15
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最近の傾向は、寒さによる肩こり、頭痛、息苦しさ、腰痛など…。
今日も、息苦しさと肩こりや背中の痛みを訴えてのクライアントが。
共通点は、ワキから背中にかけての固い筋肉。ひどい人は、首の骨が横に出っ張って！
…
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フィギャアスケーター町田樹 語録
2014.12.30
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《Ｔｉｍｓｈｅｌ 汝、治むることを能う。 自分の運命は自分で切り拓く！！》
《現状維持は退化》
《自分のやりたい事や信じる事を、いい時も悪いときもひたむきに諦めずに取り組む。絶対につかめる》
町田さんの人生が…
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街の華やぎ！
2014.12.27
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銀座は、いつもオシャレで素敵な人がいっぱい。個性あふれる着こなしに、思わず目を奪われます。 目の前に１７０ｃｍ位の女性。ショートパンツからのぞくスラリとした脚線美
はまるでモデルさんのよう。１０ｃｍヒール…