ゆり整体治療院 | 日記 | ため息をつくと幸せが逃げる?!

当院は女性施術者です。特に、安心・安全をお考えの女性やお子様の方に好評です。もちろん男性の方も。

Top >  日記 > ため息をつくと幸せが逃げる?!

ゆり整体治療院 の日記

ため息をつくと幸せが逃げる?!

2018.03.21

ため息はストレスのサイン。
身体がリカバリーしようとしている状態で健全なんだそうです。

ため息は、バランスが崩れた自律神経の働きを回復させようとする身体の作用。
フーーーーー
息を長く吐くと次に、呼吸が深くなり酸素の供給が増え、緊張がほぐれて自律神経の
バランスが整うから。
フーーーーー
フーーーーー
3月4月は別れと出会いのシーンがいっぱい。
緊張は身体と心にダメージを与えます。
ため息で少しずつ緊張をほぐしていきましょうか。

日記一覧へ戻る

【PR】  有限会社 黒岩染工場  駿台甲府高校通信制課程 松本スクエア  SANTA-SANTA サンタカフェ  DO音楽院(音楽教室/ピアノ・バイオリン・フルート・ヤマハ資格)  福岡着物レンタル ヘアセット ルナ (福岡最安値 訪問着レンタル+ヘアセット8800~)