ゆり整体治療院 | 日記 | 街の華やぎ！

銀座は、いつもオシャレで素敵な人がいっぱい。個性あふれる着こなしに、思わず目を奪われます。　　　目の前に１７０ｃｍ位の女性。ショートパンツからのぞくスラリとした脚線美
はまるでモデルさんのよう。１０ｃｍヒール。本人も知っているのか…グラグラグラグラ揺れています。あまりの高さで不安なのか…？アキレス腱の弱さか？
見ていると、内反捻挫を心配してしまいます。
重心が内に外に流れてしまい、中心が取れていない？
足首の矯正、骨盤の調整、背骨の柔軟性を取り戻し、重心を真中にすることが先決です。自分の身体を知り、日常から修正する意識をもつことが大事です。
意識さえ身につけば、バランスのとれた健康美を手に入れることができます。 

運動する前、オシャレをする前に、まずは、身体のねじれを正すのが先決です。